Body Mass Index, jest bardzo slabym wskaznikiem, a juz zupelnie nie przydatnym jezeli chodzi o sporty siłowe (jak i nawet odnosząc się do normalnego,przecietnego człowieka), jest wiele lepszych i bardziej przydatnych wskazników , chociaz nadal pozostaną one tylko i wyłącznie wskaźnikami. ktorych nie mozemy barzdo mocno brac sobie do serca [...]
jak masz xpanda i nitro to masz tam arginine, z tego powodu polecam je brać przed treningiem(pompa i te sprawy, wiec xpanda lub nitro mozesz zamiennie stosować) po polecam branie mono z węglami i białkiem i do tego jeszcze witamin kapsułkę i zestaw post-workout idealny. Jeśli weźmierz mono po tr. to rano weź któryś ze stacków. w skrocie: d tr : [...]
[...] po sogu, chyba weszło :D. wielkie dzieki za info o to własnie mi chodziło. puki co myślałem o sposobie chudziny raz, 2 razy w tygodniu własnie na konkretny trening, a jak przyjdzie czas na konkretna redukcje to coś jak mumin, tylko mam nadzieje nie wchodzic na takie dawki :], raz walnałem przed treningiem ok 800 mg kofy plus 3 miarki hp i [...]
Nie daj się tylko załadować w żadne antybiotyki jeśli nie spróbujesz mniejszego kalibru. Bo jak już zaczniesz antybiotyki to musisz je brać przez naprawdę długi okres czasu, bo jak przerwiesz za wcześnie bez specjalnej taktyki odstawiania - wypryski wrócą i to ze zdwojoną, albo i strojoną siłą. Pójdź do dermatologa, albo do pierwszego kontaktu i [...]
zaufaliście biogenixowi i kupiliście jego produkt cell pump. Biogenix poleca brać cp rano lub po treningu więc czemu tu nie macie do niego zaufania i bierzecie przed treningiem. Ktoś na forum napisał ze trzeba brać przed treningiem na czczo, ale jak? na czczo to 8 godz po posiłku. Paranoja
[...] regeneracje i dawać odczuwalnie głębszy sen. Zacząłem brać razem z moim kuzynem (również trenuje) i na niego podziałało fantastycznie na mnie- nie. Środki farmakologiczne to jak dla mnie coś co powstało w laboratorium oparte o wiedzę medyczną co ma dawać określony skutek na organizm ludzki. Ale skoro suple i farmakologia nie są synonimami, to [...]
[...] razem z moim kuzynem (również trenuje) i na niego podziałało fantastycznie na mnie- nie. widocznie nie było żadnych niedoborów, stąd brak działania Środki farmakologiczne to jak dla mnie coś co powstało w laboratorium oparte o wiedzę medyczną co ma dawać określony skutek na organizm ludzki. Ale skoro suple i farmakologia nie są synonimami, to [...]
[...] 4-3 jeżeli chcesz ale trenując te 4-3 razy w tyg efekty będą lepsze zdecydowanie :) metoda bardzo dobrzę rozbudowuję mięśnię ale dieta jest też bardzo ważna w sumie nie jakaś tam dieta a zdrowe odżywianie ale jak wolisz , tutaj masz efekty treningów methode lafay http://methode.lafay.free.fr/ , jeszcze jak byś trochę potrenował i zaczoł brać [...]
[...] tu jeszcze małą ilość węgli ewentualnie daj twaróg półtłusty zamiast tego mięcha 20gB, 13,5gT 21.45 - Kolacja II * 5 białka jaj * 2 żółtka Tu możesz brać odżywę lub jak nie masz twaróg półtłusty * 2 gramy białka / na 1kg masy ciała * 4,7 grama węglowodanów / na 1kg masy ciała * 0,75 grama tłuszczu / na 1kg masy ciała * 2-3l wody, owoce i [...]
[...] apetyt i tu najgorszy był dyskomfort żołądkowy, chciało się jeść i a tu boli, nudności. Stosowałem bakterie probiotyczne, jogurty, omeprazol, ornityna, cysteina. Libido było na plus, ale teraz jak sięrozkręca te "marne" 100 mg teścia i czuje co się ze mną dzieje, to juz sobie wyobrażam co porobi 300 mg. Całkiem inne wydżięk działania niż ph
nie, to było to krwawienie ktore powinno byc. Brzuch mnie tez juz bolał. Wiesz, nie lubie okresu,ale jestesmy tak zaprogramowane wiec jak go nie ma,albo sie zatrzymuje jak nigdy nie zatrzymywał(spóźniał, przyspieszał,ale nigdy nie zatrzymywał) to boje sie ze cos jest nie tak. Dzieki za szybka odpowiedz, moja mam twierdzi ze tez powinnam to brac. [...]
to chyba wezme metanabol sporo o nim czytałem i wiem jak i co trzeba brać potem zrobie jakies 6 miesięcy przerwy i wezme cos mocniejszego w zastrzykach.dzieki za pomoc
[...] co w przeliczeniu dale 40mg Mg++, ORAZ 5 mg wit. B6 Aspargin, tabl. 1 tabl. zawiera: 0,25 g asparaginianu potasowego (0054 g jonów potasu), 0,25 g asparaginianu magnezowego (0,17 g jonów magnezu) nie pamiętam jak jest z magnezem ale wydaje mi się iż jego nadmiar daje takie same efekty jak jego niedobór. Więc po co brać praktycznie to samo.
sluchajcie udalo mi sie zrzucic 2 kilo ale wiadomo,ze to ciagle malo moze moglabym brac rownolegle z l-karnityna jeszcze olimp thermo speed extreme tak jak polecil kowal_byk? niestety jestem niecierpliwa i zalezy mi na szybkiej redukcji(2miesiace) a 5 kilo to wcale nie tak duzo.
No witam, witam. Będę zaglądał widzę zaczynasz jak ja. Nie wiem jak reszta ale czekam na foty, warto obserwować 1-2miesięczne zmiany, narazie odpuść proszki, tylko weź się za miche, masuj chłopie - Powodzenia, na twoim miejscu zacząłbym się brać za FBW. Podaj jakieś "rekordy", żeby też można było zobaczyć potem czy rosniesz ;) To jest [...]
Tego heliosa się bije podskornie? 1 injekcja dziennie? do tego clena oral brac czy dodawac jak będzie za slabo? Tak poskornie, 1 inj dziennie, tzn dwie %-) jedna w lewa strone druga w prawa %-) dodatkowo leci/lecial przynajmniej u mnie clen tabl, ale z tego co rozmawwiam z innymi to wiekszosc osob tak tez zarzuca ;-)
[...] ! mercilon minulet diane itp a drugie primo - wewnatrz opakowaniu MUSI znajdować sie ULOTKA a tam jest napisane ! podaj nazwe leku to ci powem czy mozna czy nie a poza tym jak ja kochasz i ci na niej zalezy to jej nie pozwalaj brac tego typu tabletek (o zdrowie sie tu rozchodzi) chyba ze jestes typowym samcem i chcesz moczyc i miec pewnosc o [...]
no to wybacz ale ja nie wiem co ty masz pod pojeciem "blokuje" ze ***** nie staje ? napisales : deca, blokuje jak nic innego. dla mnie "blokada" jest to zaprzestanie produkcji endogennych hormonow gonadotropowych przez przysadke na co wlasnie lekiem jest clomifen. zablokowanie to powstaje wskutek nasycenia receptorow [...]
jak oceniacie mój progress ........
